Podem fazer a vossa pré inscrição clicando aqui, ou indo à página 2014/2015.

Para veres vai ao separador 2012-2013.

Clica aqui.

Clica aqui.

ISAVE

Os atletas mais experientes nunca se debatem com montes de malas. Uma escolha inteligente é o segredo. Talvez uma mala/mochila e uma mais pequena com o material necessário para correr, para a arena.

Em primeiro lugar, encontra a mala/mochila certa. Deve ser suficiente­mente pequena para poder ser transportada facilmente como bagagem de mão, leve e fácil de transportar.

Escreve uma lista de tudo o que vais necessitar e depois anali­sa-a (ou usa a que é fornecida), perguntando a ti mesma se há alguma coisa sem a qual podes passar. Coloca cada artigo absolutamente necessário em cima da cama, riscando-o da lista à medida que o fizeres.

Começa pelos artigos menos prováveis de se estragarem ou partirem e arruma-os de baixo para cima.

Coloca os artigos de higiene em pequenos frascos e guarda tudo o que puder verter dentro de um saco de plástico.

Dobra muito bem todas as roupas e guarda-as na mala/mochila; em seguida, enche os espaços vazios com meias e restante roupa interior.

Coloca o material e equipamento de prova numa pequena mochila que podes levar facilmente para a arena.

SABES QUE ÉS ORIENTISTA QUANDO…

1. A tua bússola é um dos teus bens mais valiosos;
2. Tu orientas qualquer mapa para o norte magnético, mesmo que isso signifique que todos os nomes das rua estão de cabeça para baixo;
3. Tens sempre um mapa de orientação na casa de banho;
4. Sabes o nº do Sicard de cor, mas tens dificuldade em lembrar-te do número do cartão de cidadão;
5. Não achas nada estranho viajar mais de 8 horas para no fim correr num lugar estranho durante 90 minutos;
6. Te perdes no caminho para qualquer lado e os teus amigos gozam porque és orientista. Ao que tu respondes que não tinhas mapa;
7. Ficas surpreendido por haver quem não goste de correr fora de caminhos;
8. Leste todas as frases acima e não achas nenhuma estranha;
9. És capaz de falar durante duas horas sobre opções de percurso de uma prova de uma hora;
10. Ficas tão chateado com uma prova que fizeste, que juras nunca mais fazer orientação, mas depois fazes a do próximo fim de semana e adoras cada minuto;
11. Olhas uma paisagem e pensas se daria um bom mapa de orientação;
12. Tens que explicar que não foste arranhado por um gato nem andaste à pancada, apenas fizeste uma prova de orientação;
13. Usas a palavra reentrância em vez de vale e todas as pessoas te acham esquisito;
14. Te perguntam a idade e tu responde H17 (o teu escalão).

Adaptado de várias participações no fórum  Attackpoint